Skip to content
- Здобути вмілість «Перша допомога» для свого віку.
- Знати, які групи м’язів найбільше навантажені у скелелазінні та щоденно їх тренувати.
- Знати та вміти розпізнати головні елементи скелелазільного спорядження (система верхня та нижня, карабіни різного типу, вісімка спускова, гаки скельні, закладки, френди скельні) та інші елементи страхувального та спускового спорядження.
- Мати власний мінімальний скелелазільний виряд:
а) добру та безпечну систему (принаймні нижню);
б) 2-3 міцних та безпечних шгіфтованих карабіни;
в) безпечну та зручну гельму;
г) спускову вісімку;
ґ) комфортне скелелазільне взуття.
- Знати та вміти розрізнити головні типи линв, які використовуються у скелелазінні (статична, динамічна). Знати про доцільність та правильність їх вживання, догляд за ними, способи транспортування та зберігання.
- Знати такі типи скелелазільних вузлів:
а) вузли-петлі (вісімка, вісімка подвійна, піонірський подвійний, вісімка зворотна, метелик);
б) вузли для з’єднування двох линв (ткацький, ткацький подвійний, рибальський, рибальський подвійний, ключка зустрічна, вісімка зустрічна);
в) вузли для спуску та підйому, вузли страхувальні (прусик, прусик подвійний та потрійний, самосхоплюючий).
- Знати та вміло продемонструвати такі елементи скелелазільної техніки:
а) відмінне лазіння по скельній стіні чи стенді (25-30 м) з логічним вибором маршруту з верхньою та нижньою страхівкою складності 1А-3Б;
б) проходження траверсного відтинку траси 8-10 метрів;
в) спуск дюльфером за допомогою вісімки спускової, прусика та інших елементів спускового спорядження 25-30 метрів;
г) правильне та безпечне страхування особи на маршруті через верхню та нижню страхівку.
- Знати різні види скель, зокрема скелі в місцевості проживання, небезпеки на скелях та шляхи їх уникнення.
- Володіти інформацією про штучні скеледроми (стенди) та знати особливості користування ними.
- Володіти інформацією про Федерацію альпінізму та скелелазіння України (ФАСУ), про клуби, що діють в місцевості проживання, історію, керівництво та діяльність на даний час.
- Орієнтуватися у шкалі оцінювання скелелазільних маршрутів, затверджених Федерацією альпінізму та скелелазіння України.
- Орієнтуватися в головних новинах із скелелазіння у світі та розповісти хоча б про трьох відомих скелелазів.
- Взяти участь у скелелазільному вишколі чи іншій пластовій акції із скелелазіння або успішно виступити на скелелазільних змаганнях, організованих ФАСУ чи іншими клубами.
